
Astanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System und wird heute noch tatsächlich von einem Mann namens Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien, unterrichtet. Er hat Ashtanga-Yoga vor etwa 25 Jahren in den Westen gebracht und lehrt es auch heute noch, im Alter von 91 Jahren. Ashtanga-Yoga begann mit der Wiederentdeckung des alten Manuskripts Yoga Korunta. …
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